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青春痘的治疗方法 五招拒绝痘痘的来访问题肌肤
2022-08-17

  青春痘的治法

  ① 完全洗脸

  属油性肌肤而生青春痘的人,每日一定要用洗面皂洗脸三次。使污秽且过量的皮脂干净地脱落。

  洗面皂具碱性,故用洗面皂洗脸后,要以水洗至使碱性分完全没有为止。故约要用水洗脸5次,用温水洗脸最好。

  完脸后,擦上酸性化妆水,粉底化妆时亲办水性的东西比油性的东西较好。

  ② 使”皮肤干燥”

  常使皮肤保持干燥是很重要的c湿度、温度过高均为生青春痘之因。故要擦上酸性化妆水使皮肤之PH(氢离子浓度指数)成弱酸性之状态c同时扑粉以吸收油分。

  ③抗生素治疗

  ”过敏”性青春痘、化脓性青春痘,不能用化妆品止遮掩时,可服用抗生素治疗,或用软膏、面霜等,此外有副肾皮质荷尔蒙及女性荷尔蒙之疗法,在医师指导下治疗。

  ④”便秘”的治疗

  长期患便秘者要耐心地治疗。可服用泻剂、并注意食物、运动等。

  ⑤注意饮食

  避免摄取酸性食品、碱性食品的摄取也要合适。

  易生青春痘的食物:蛋糕、冰淇淋、肥肉、咖啡、可可、羊羹、巧克力、花生、香蕉

  有利肌肤的食物:纳豆、牛乳、植物油、柠檬、豆腐、炒牛肉(用沙拉油)、芹菜、菠菜、煎鱼(用沙拉油)、橘子、蕃茄、莴苣、黄瓜